卡巴斯基中文版干货|中科院心理学家:如何训练孩子具备“成长型”的思维模式?-思维智汇

干货|中科院心理学家:如何训练孩子具备“成长型”的思维模式?-思维智汇
每个孩子在成长道路上都会遇到困难、挫折、失败,他们是选择逃避放弃还是迎难而上?面对困境时如何把握学习和成长的机会,用成长型思维模式增强孩子的内动力,锻炼他们的坚毅力,是每个家长和教育者需要修炼的课题。
很多家长都在纠结孩子的学习成绩,为了孩子能上资源更优质的学校费尽周章。在父母眼里,学校的师资力量和教学水平有不可低估的分量。然而,一项世界顶级水平的专业报告告诉我们,排除学校因素,就算学习条件有限,你的孩子仍然可以依靠自己成为学霸dsdoll。

换句话说,如果让孩子自己拥有好的思维模式,它的效果和让孩子进入最好的学校接受最优秀的老师培养的效果几乎相同。
培养成长型思维模式很重要!

何为品质力量
如果说,麦肯锡的调查研究从横截面角度,研究现在一个时间段内,孩子的思维模式重要性。那么,学校的GPA平均学分绩点则是从纵向时间发展的角度反映出孩子思维模式对学习成绩的水平。

性格品质力量军长私密爱,也被称为非认知能力、非智力因素。它不仅对孩子现在的成绩有推动作用,更对未来的成长有深远的影响。它是指人的性格当中,思维方式、态度、行为、习惯这些方面的一些特定的因素,其中思维模式就是性格品质力量的一个重要因素阿室于。
什么是成长型思维?
成长型思维,就是相信智力以及其他能力都可以通过学习努力得到提高。而与之相反卡巴斯基中文版,也有一种思维模式就叫做固定型思维,就是认为智力以及其他能力是天生固定的特征王欧蕾,不可能发生显著的改变。
事实上,成长型思维就像一棵大树,孩子的各种态度和行动就像是大树的枝干和树叶,都是从同一个树根自然生长出来的。
成长型思维的孩子,在解决问题时会努力思考,就算想不出答案或者做错了都没关系,因为努力的过程,就能让自己变聪明。他们认为结果取决于行动,行动取决于态度,态度取决于想法。
他们认为困难是成长的机会,挫折是收获的机会,暴露缺点没有关系,他们擅于从失败中总结。这种孩子不会为了显得聪明而故意在别人面前卖弄表现,因为他们认为那没有意义帝国进化 ,取得实质性的进步才最重要。
成长型思维的孩子胜不骄,他们知道舒适区里轻易取得的成功并不能带来多少实质性的提高,只有不断挑战自己,才能让自己变得更聪明。成长性思维的孩子面对失败和挫折,他们告诉自己not yet,即并非永久失败,只是尚未成功。
如何训练孩子具备“成长型”的思维模式?
对此,在人格心理学、社会心理学和发展心理学等研究领域获得世界广泛赞誉的、美国哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授、斯坦福大学行为心理学教授Carol Dweck凭借多年的科学研究,公布了极具建设性的洞察与发现。
Carol Dweck教授研究发现,成长型思维模式显然是可以被教育和塑造的。
1.告诉孩子,努力和不断挑战难点能让他变得越来越聪明
科学已经证明,智商就如同肌肉一样,是可以被发展的。每一次挑战大脑舒适区(Comfort Zone)的极限去学习一些新的和有难度的东西,大脑神经元就会发展出新的连结,长此以往汉后嫣然,人会变得越来越聪明。告诉孩子这一点,他一定会爱上这个信息。
2.从小运用正确的“Praise称赞”技巧来塑造思维模式
我们有时候会听到父母这样称赞孩子:“很棒啊,宝贝你很能干!”“你真是天才爱染恭子!”
Carol Dweck教授历经超过15年的研究已经可以确定,称赞孩子的天赋与能力对孩子有害无益,完全不利于孩子思维模式的健康成长万沛鑫。
Carol Dweck教授曾经做过这样一个实验,给一些学生做一项无语言的智商测试,而后分别以三种方式告诉他们测试结果:
实验组一(称赞其智商):哇哦,这是个很好的分数,你真聪明啊!
实验组二(称赞其过程):哇哦,这是个很好的分数,你之前一定很努力吧!
对照组:这是个很好的分数。
称赞完之后,给这三组孩子一个选择题:“现在有三个任务,你会挑哪一个来做不良龙王 ?”
任务一:这是非常困难的任务,你可能会犯错,但是能学到东西;
任务二:这是很新鲜的任务,你可能从来没接触过;
任务三:这是你很擅长的领域,你必定能很好地完成。
绝大多数被称赞了天赋的孩子,都选择了最简单的任务,因为他们有把握可以做好,因为他们几乎不敢挑战自己身上“天赋孩子(Gifted Child)”的标签。而被称赞其过程的孩子,几乎都选择了看起来比较困难、但能学到东西的任务。
另一个有趣的实验,是针对父母对孩子的称赞方法所做的追踪调查,此研究发现:
根据孩子1-3岁时父母称赞他的方式,可以预言5年之后孩子的思维模式的发展状态、以及对挑战的渴望程度;
而根据孩子10岁时父母称赞他的方式,可以预言孩子今后一生的思维模式的发展状态、以及对挑战的渴望程度。
所以,请尽可能早点开始思维培养王家卫体。
Carol Dweck教授就曾运用“yet”这个词改造孩子的思维模式。
他在芝加哥的一所高中得到启示,在那所学校考试不及格的孩子得到的分数不是一个意味着失败的名词(比如不合格、F),而是“not yet”(尚未达到),这两者的意味完全不同。
如果你得到是”不合格“的评定,即意味着你被判断为失败者,你已没有进步的空间,你学习成长的大门被关上了。而“not yet”则意味着你已经行进在学习的轨道上,只是还没有到达终点而已。所以,
如果孩子说“我学不好数学”,请让他在句尾加上yet,意味着:你只是尚未学好数学而已;
如果孩子说“这个我做不了”,请让他在句尾加上yet,意味着:你只是现在还做不了,冯月平 但你已经开始在学着如何做了;
如果孩子说“我试过了异世流云,但是不行”,请让他在句尾加上yet,意味着:你只是这一次不行,继续努力,下一次你会做得更好。
运用yet这个词,我们帮助孩子塑造这样的思维模式,即:学习是随着时间而变化的,而当前的挫折和失败只是学习曲线中会经历的正常过程而已。
教育成长型思维模式永远不晚

Carol Dweck教授对美国13所高中进行了一项聚焦差生的研究,将这些孩子分为两组:
对照组的孩子,只是接受关于大脑运作知识的教育,比方如何能提高记忆力等等;
实验组的孩子,同时接受了关于成长型思维模式的在线课程。
3个月之后,实验组孩子的学习成绩比对照组明显高出许多,并且随着时间的推移,两者之间的差距越来越大。研究还发现,实验组的孩子在学校更坐得住、更少逃课、更少参与校园暴力行为,并且今后能更好地适应大学学习。
拥有成长型思维模式的孩子,自控力、坚毅力、社会情绪能力、好奇心、创造力等个性特质都比较突出,这样的孩子更健康快乐大内神捕,自律自助,他们不仅热爱学习,还人际关系良好。在逆境中不会轻言放弃,在顺境中不会得意忘形,遇到困难时勇于尝试,面对枯燥任务时能坚持不懈。
这样的孩子长大后通常有更高的收入、更好的健康状况、更和谐的家庭关系和更高的个人成就。
家长和老师可以通过提升自身的成长型思维,将良好的反馈给予孩子,这种反馈会给孩子带来莫大的支持,能在生活中引导和强化孩子的成长型思维,最终孩子和家长共同成长,共同进步。
综编自 | 中科院心理所、远博国际教育
编辑 | 思维智汇


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